今日はリワークで、クライシスプランの入力を進めました。
事前に、「思い出してつらくなる人もいる」と聞いていたので、少し緊張していました。
でも、実際に始めてみると、思っていたより落ち着いて取り組むことができました。
担当スタッフさんが近いうちに異動になることもあり、その前に一度見てもらえたらという思いがあったからかもしれません。
「ここまで進めたい。」
そんな気持ちが、自然と背中を押してくれました。
昨日は心療内科を受診し、復職の時期も少しずつ現実味を帯びてきました。
そのこともあって、クライシスプランは「いつか作るもの」ではなく、「これからの私のために必要なもの」と感じられたように思います。
もちろん、不安がなくなったわけではありません。
でも、やる前に想像していたほどではありませんでした。
※よく見ると、飛行機が・・・
少しずつでも、一歩ずつ。
今日もまた、前に進めた一日だったような気がします。🌿